Dieses Live-Online-Schweigeretreat ist eine Einladung, dir selbst ein außergewöhnliches Geschenk zu machen: für ein Wochenende aus der Geschäftigkeit des Alltags herauszutreten, langsam zu werden, den Blick nach innen zu richten und dir zu Hause oder wo immer du dich wohlfühlst, ungestörte  Aufmerksamkeit und bedingungslose Zuwendung zu schenken.

Nach einleitenden Impulsen und einer Ankommrunde am Freitag Abend praktizieren wir verschiedene angeleitete Meditationen in Stille und Bewegung, ergänzt durch inspirierende Impulsvorträge morgens und abends.

Das Üben in einer Gemeinschaft von Praktizierenden lässt einen ruhigen, geschützten Raum entstehen, in dem wir wieder in Verbindung kommen mit der uns innewohnenden tiefen Gelassenheit, Klarheit, Balance und Lebensfreude. Während der regelmäßigen Offline-Pausen setzt sich die Praxis fort. Auch hierzu wird es jeweils Impulse geben.

Am Sonntag Nachmittag nehmen wir uns ausreichend Zeit, das Schweigen zu lösen, das in diesem Retreat Erfahrene zu reflektieren und Impulse für deine Achtsamkeits- und Meditationspraxis zu Hause zu entwickeln.

PRAXISZEITEN

Freitag:
18.00 - 20.00 Uhr

Samstag:
09.00 - 12.30 Uhr
15.00 - 18.30 Uhr
20.00 - 21.00 Uhr

Sonntag
09.00 - 12.30 Uhr
14.00 - 16.00 Uhr

PASST DAS FÜR MICH?

Dieses Retreat ist geeignet für Meditations-Erfahrene wie Neueinsteiger*innen. Bei Fragen oder wenn du noch unsicher bist, melde dich gerne. In einem Telefonat können wir gemeinsam schauen, ob eine Teilnahme für dich an dieser Stelle hilfreich ist.

KOSTEN

€ 295,00

In diesem Preis enthalten sind vorbereitende schriftliche Impulse, zwei Audioanleitungen für deine Praxis zu Hause und auf Wunsch ein ca 20-minütiges Einzelgespräch vorab.